Coordinamento Donne Lavoro Cultura

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Da molti anni organizziamo gruppi di GINNASTICA PSICOFISICA per donne di tutte le età; in essi le partecipanti, guidate da conduttrici esperte, imparano a conoscere e a rispettare il proprio sé corporeo, a conoscere i propri ritmi, potenzialità e limiti, ad acquisire maggiore benessere fisico e psichico.

Corpo come luogo segnato dal malessere, dai conflitti, dalle delusioni, dalle frustrazioni, irrigidito e deformato dalle tensioni, dalle rinunce, dalle difese. La ginnastica psicofisica prende a prestito tecniche che le donne conduttrici dei corsi hanno sperimentato su di sť, yoga, ginnastica dolce, shiatsu, rei-ki e tutte quelle discipline non competitive che hanno come scopo l'armonia e l'equilibrio psicofisico, e lo propongono ad altre donne nelle palestre prese in affitto nelle scuole o nei Centri Civici. I corsi ogni anno sono diventati sempre più numerosi, le conduttrici scelgono altre conduttrici tra le utenti in un processo di filiazione che continua da anni, creando spazi di aggregazione cui è facile accedere e dove la comunicazione si instaura soprattutto attraverso la relazione col proprio corpo e l'una con l'altra, dove l'attaccamento alla conduttrice significa anche sperimentare un rapporto di fiducia e di valorizzazione dell'altra che poi diventa fiducia in sť e nelle proprie possibilità. Ogni anno piu' di mille donne frequentano i corsi, che si tengono in palestre pubbliche in tutta la città.
Nei gruppi si sperimentano forme di socialità femminile, di amicizia e di trasmissione di sapere ed esperienza.
 


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